سبد خرید
شماره حساب

شماره حساب

فیلترهای فعال

  • موجود بودن: موجود
  • شاخه‌ها: دوره ها
  • شاخه‌ها: سوغات شوشتر
  • شاخه‌ها: لوازم التحریر
  • شاخه‌ها: مشاوره
در دسترس: 1 موجود

⚠️ نکات و احتیاط

مصرف زیادش ممکنه باعث افت فشار یا دل‌درد بشه

در بارداری و شیردهی توصیه نمی‌شه

اگه سنگ کلیه بزرگ داری یا داروی فشار/کلیه مصرف می‌کنی، حتماً با پزشک مشورت کن

دوره مصرف بهتره ۲ تا ۳ هفته باشه، بعدش وقفه

در دسترس: 1 موجود

⚠️ موارد احتیاط

مصرف زیادش ممکنه فشار یا قند رو بیش از حد پایین بیاره

در بارداری توصیه نمی‌شه

اگه داروی فشار، دیابت یا رقیق‌کننده خون مصرف می‌کنی، حتماً با پزشک هماهنگ کن

در دسترس: 1 موجود

⚠️ نکات مهم مصرف

کالری و قند نسبتا بالایی دارد → مصرف زیاد باعث افزایش وزن می‌شود.

برای افراد دیابتی → در مقدار کنترل شده مصرف شود.

بهتر است قبل مصرف شسته شود تا گرد و خاک و سموم احتمالی پاک شود.

در دسترس: 1 موجود

⚠️ نکات مهم مصرف

کالری بالایی دارد → مصرف زیاد باعث افزایش وزن می‌شود.

بهتر است خام یا بو داده سبک مصرف شود.

برای افرادی که مشکلات گوارشی یا حساسیت دارند، مصرف باید کنترل شده باشد.

در دسترس: 1 موجود

کره بادام‌زمینی اگه طبیعی و بدون شکر و روغن اضافه باشه، کلی خاصیت خوب داره:

🌱 خواص کره بادام‌زمینی

منبع پروتئین گیاهی: کمک می‌کنه عضله‌سازی و احساس سیری طولانی‌تری داشته باشی.

چربی‌های مفید (غیراشباع): برای سلامت قلب خوبه و کلسترول بد رو کاهش می‌ده.

انرژی‌زا: عالی برای قبل یا بعد از ورزش.

سرشار از فیبر: به هضم بهتر غذا و کنترل قند خون کمک می‌کنه.

ویتامین E: مفید برای پوست و تقویت سیستم ایمنی.

منیزیم و پتاسیم: کمک به عملکرد عضلات و اعصاب.

آنتی‌اکسیدان‌ها: کاهش التهاب و محافظت از سلول‌ها.