عرق آویشن (Thyme Hydrosol) از گیاه آویشن (Thymus vulgaris) گرفته می‌شود و یکی از قوی‌ترین عرقیات با خواص دارویی است که به ویژه در زمینه ضدعفونی و تقویت سیستم تنفسی شهرت دارد.

طبع عرق آویشن معمولاً گرم و خشک است.

🌿 خواص درمانی عرق آویشن

۱. خواص ضد میکروبی، ضد قارچی و ضد ویروسی قوی

• ضدعفونی کننده: آویشن به دلیل داشتن ماده مؤثره تیمول (Thymol)، یک ضدعفونی کننده طبیعی و بسیار قوی است که می‌تواند با انواع باکتری‌ها، قارچ‌ها و ویروس‌ها مبارزه کند.
• بهبود عفونت‌ها: برای مقابله با عفونت‌های دستگاه تنفسی و ادراری بسیار مفید است.

۲. تقویت سیستم تنفسی

• خلط‌آور و ضد سرفه: بهترین کاربرد آن در درمان سرفه‌های مزمن، برونشیت و آسم است. آویشن خلط غلیظ را رقیق کرده و به خروج آن از ریه‌ها کمک می‌کند (خلط‌آور و خلط‌شکن).
• ضد اسپاسم (گرفتگی): عضلات منقبض شده مجاری تنفسی را شل کرده و تنفس را آسان‌تر می‌کند.

۳. تقویت سیستم ایمنی

• به دلیل ترکیبات آنتی‌اکسیدانی، به تقویت عمومی بدن و افزایش مقاومت در برابر بیماری‌ها کمک می‌کند.

۴. بهبود عملکرد گوارشی

• ضد نفخ و بادشکن: به هضم غذا کمک کرده و نفخ و دل‌پیچه ناشی از سوءهاضمه را کاهش می‌دهد.
• ضد انگل: به دلیل خاصیت ضد انگلی ملایمی که دارد، برای دفع برخی انگل‌های روده‌ای نیز مفید است.

🌡️ طبع و نحوه مصرف

• طبع: گرم و خشک.
• مقدار مصرف: معمولاً روزی ۲ تا ۳ بار، هر بار یک استکان کوچک (یا نصف استکان برای کودکان و افراد با مزاج گرم)، قبل یا بعد از غذا میل می‌شود.

⚠️ نکات و احتیاط‌های مهم در مصرف:

1. افراد با مزاج گرم: چون طبع آویشن گرم و خشک است، افرادی که طبع گرمی دارند (مانند صفراوی مزاج‌ها) یا کسانی که از مشکلات ناشی از خشکی بدن (مانند یبوست شدید یا خشکی پوست) رنج می‌برند، باید در مصرف آن اعتدال کرده یا آن را با کمی مصلح (مانند سکنجبین یا کمی عسل) مصرف کنند تا عوارض خشکی تشدید نشود.
2. زنان باردار: به دلیل خاصیت قاعده آور بودن در دوزهای بالا، بهتر است زنان باردار با پزشک مشورت کنند.