عرق بیدمشک یکی از معروفترین عرقیجات سنتی ایرانی است و خواص فراوانی برای بدن دارد. این عرق از گلهای درخت بیدمشک استخراج میشود و به دلیل بوی مطبوع و ترکیبات آرامبخش، در طب سنتی بسیار پرکاربرد است.
🌿 خواص درمانی و سلامتی عرق بیدمشک
۱. تقویت قلب و اعصاب
- باعث آرامش اعصاب و کاهش استرس میشود.
- ضربان قلب را تنظیم کرده و در کاهش تپشهای عصبی مؤثر است.
- مصرف منظم آن به تقویت عمومی بدن و رفع ضعف قلب کمک میکند.
۲. آرامبخش و ضد اضطراب
- خاصیت تسکیندهنده دارد و برای رفع بیخوابی، اضطراب و خستگی عصبی مفید است.
- میتوان قبل از خواب، نصف لیوان از آن را مصرف کرد تا خواب آرامتری حاصل شود.
۳. تقویت معده و اشتها
- به هضم بهتر غذا کمک کرده و نفخ را کاهش میدهد.
- اگر همراه غذا یا بعد از آن استفاده شود، اشتها را افزایش میدهد.
۴. خنککننده و رفع حرارت بدن
- در فصلهای گرم سال نوشیدنی بسیار مناسب است.
- میتواند دمای بدن و حرارت ناشی از تب یا گرمازدگی را کاهش دهد.
۵. رفع سردرد و میگرن
- به دلیل خاصیت آرامبخش و خنککنندگی، در کاهش سردردهای عصبی و میگرنی مؤثر است.
⚠️ نکات و موارد احتیاط
- زیادهروی ممکن است باعث کاهش فشار خون شود.
- در خانمهای باردار و افراد دارای آلرژی یا فشار خون پایین باید با مشورت پزشک مصرف شود.
- بهتر است تازه و طبیعی (نه صنعتی با اسانس) تهیه شود تا خواص واقعی آن حفظ شود.
