پایان نامه بررسی رابطه مدیریت استرس بر پیشرفت تحصیلی دانش آموزان دختر سوم مقطع راهنمایی

فهرست مطالب

عنوان                                                                                         صفحه

چکیده......................................................................................................................... 1

فصل اول: کلیات پژوهش

مقدمه ......................................................................................................................... 3

1-1 بيان مسئله ........................................................................................................... 4

1-2 اهميت وضروريت تحقيق ..................................................................................... 6

1-3 اهداف تحقيق....................................................................................................... 7

1-4 فرضيه هاي تحقيق ............................................................................................... 7

1-5 تعريف متغيرها نظري وعملياتي ............................................................................. 7

فصل دوم: پیشینه و مبانی نظری

2-1 ادبیات تحقیق....................................................................................................... 9

2-1-1 مقدمه .............................................................................................................. 9

2-1-2 مفهوم استرس................................................................................................... 9

2-1-3 تاریخچه استرس ............................................................................................. 13

2-1-4 ادبیات نظری استرس........................................................................................ 14

2-1-5 مدیریت استرس .............................................................................................. 16

2-1-6 تأثیر استرس بر جامعه ..................................................................................... 18

2-1-7 علائم استرس ................................................................................................. 18

2-1-8 روش های کنار آمدن با استرس ........................................................................ 23

2-1-9 مبارزه با استرس............................................................................................... 24

2-1-10 کنترل استرس ............................................................................................... 26

2-1-11 راه های مبارزه با استرس ............................................................................... 27

2-1-12 تمریناتی برای کاهش استرس ......................................................................... 28

2-1-13 استرس در جوانان ......................................................................................... 30

2-1-14 روش های کنترل و کنار آمدن با استرس ......................................................... 31

2-1-15 پیشرفت تحصیلی ......................................................................................... 32

2-1-16 مبانی نظری پیشرفت تحصیلی ....................................................................... 33

2-1-17 عوامل مهم تاثیر گذار بر پیشرفت تحصیلی ...................................................... 33

2-1-18 اثرات پیشرفت تحصیلی................................................................................ 35

2-1-19 علل ترک تحصیل ......................................................................................... 36

2-1-20 راه های کاهش شکست در تحصیل ................................................................ 37

2-2 پیشینه پژوهش .................................................................................................... 37

2-2-1 پیشینه پژوهش های داخلی .............................................................................. 37

2-2-2 پیشینه خارجی ................................................................................................ 38

2-3 مبانی نظری پژوهش............................................................................................. 39

2-3-1 راه های مقابله با استرس از دیدگاه پزشکی ........................................................ 39

2-3-2 دیدگاه روانشناسی ........................................................................................... 41

2-3-3 موضع گیری های نظری درخصوص استرس ..................................................... 42

2-3-4 نظریه لازاروس وفوکلمن ................................................................................. 42

2-3-5 نظریات مختلف درمورد استرس نظریه جنگ یا گریز ......................................... 42

2-3-6 نظریه الگوی شخصیت .................................................................................... 44

2-3-7 نظريه‌هاي زيست شناختي اضطراب .................................................................. 44

2-3-8 نظريه‌هاي روانكاوي ........................................................................................ 45

2-3-8-1 نظريه فرويدي............................................................................................. 45

2-3-8-2 نظريه نو فرويدي ........................................................................................ 46

2-3-8-3 نظريه‌هاي رفتاري اضطراب .......................................................................... 47

2-3-8-4 نظريه يادگيري شناختي – اجتماعي .............................................................. 47

2-3-9 نظريه‌هاي شناختي اضطراب ............................................................................. 48

2-3-10 مبانی نظری پیشرفت تحصیلی ....................................................................... 48

2-3-11 نظریه های یادگیری اجتماعی ......................................................................... 50

فصل سوم: روش های تحقیق

3-1 مقدمه ................................................................................................................. 55

3-2 جامعه آماری...................................................................................................... 55

3-3 نمونه وروش نمونه گیری..................................................................................... 55

3-4 ابزار استفاده در پژوهش ...................................................................................... 55

3-5 طرح تحقیق ........................................................................................................ 57

3-6 روش همبستگی .................................................................................................. 57

3-7 روش اجرا ......................................................................................................... 57

3-8 روش تحلیل داده ها ............................................................................................ 58

فصل چهارم: تجزیه و تحلیل آماری

4-1 آمار توصیفی........................................................................................................ 60

4-2 آمار استنباطی....................................................................................................... 64

4-2-1 بررسی فرضیات ............................................................................................. 64

فصل پنجم: بحث و نتیجه گیری

5-1 نتیجه گیری ........................................................................................................ 68

5-2 پیشنهادات پژوهشی ............................................................................................ 69

5-3 محدودیت های پژوهش ...................................................................................... 69

منابع و مأخذ............................................................................................................... 70

ضمائم........................................................................................................................ 72