پایان نامه بررسی رابطه مدیریت استرس بر پیشرفت تحصیلی دانش آموزان دختر سوم مقطع

فهرست مطالب

عنوان                                                                                         صفحه

چکیده......................................................................................................................... 1

فصل اول: کلیات پژوهش

مقدمه.......................................................................................................................... 3

بيان مسئله.................................................................................................................... 5

اهميت وضروريت تحقيق............................................................................................. 7

اهداف تحقيق............................................................................................................... 8

فرضيه هاي تحقيق........................................................................................................ 8

تعريف متغيرها نظري وعملياتي..................................................................................... 9

فصل دوم:پیشینه و مبانی نظری

مقدمه......................................................................................................................... 11

تاریخچه استرس......................................................................................................... 11

چگونگی مدیریت استرس............................................................................................ 13

موضع گیری های نظری درخصوص استرس.................................................................. 15

نظریات مختلف درمورد استرس نظریه جنگ یا گریز...................................................... 16

چگونه می توان ازاسترس پیش گیری کرد...................................................................... 17

تأثیر استرس بر جامعه.................................................................................................. 21

تاثیر استرس بر بدن..................................................................................................... 23

مبارزه بااسترس........................................................................................................... 25

راه های مبارزه با استرس.............................................................................................. 29

تمریناتی برای کاهش استرس....................................................................................... 30

واکنش های استرسی برانگیزاننده هیجان هستند............................................................... 33

پیشرفت تحصیلی........................................................................................................ 35

اثرات پیشرفت تحصیلی.............................................................................................. 41

راه های کاهش شکست در تحصیل............................................................................... 43

پیشینه پژوهش............................................................................................................ 43

پیشینه پژوهش های داخلی.......................................................................................... 43

پیشینه خارجی............................................................................................................ 44

فصل سوم:روش های تحقیق

مقدمه......................................................................................................................... 47

جامعه آماری............................................................................................................... 47

نمونه وروش نمونه گیری............................................................................................. 47

ابزار استفاده در پژوهش............................................................................................... 48

طرح تحقیق................................................................................................................ 50

روش همبستگی.......................................................................................................... 50

روش اجرا.................................................................................................................. 50

روش تحلیل داده ها.................................................................................................... 51

فصل چهارم:تجزیه و تحیل آماری

  مقدمه....................................................................................................................... 53

يافته هاي توصيفي....................................................................................................... 53

آمار استنباطی.............................................................................................................. 55

فصل پنجم:بحث و نتیجه گیری

نتیجه گیری................................................................................................................. 58

پیشنهادات پژوهشی.................................................................................................... 59

محدودیت های پژوهش.............................................................................................. 60

منابع و ضمائم............................................................................................................. 61