پایان نامه اثر بخشی روان درمانی مبتنی بر شادی بر کیفیت زندگی امیدواری و استرس ادراک شده درنوجوانان بدسرپرست

فهرست مطالب

عنوان                                                                                                  صفحه

چکیده.................................................................................................. 1

 

فصلاول : کلیاتپژوهش

مقدمه.................................................................................................. 3

1-2 بیانمساله........................................................................................ 4

1-3 سؤالپژوهش.................................................................................... 6

1-4 اهدافپژوهش.................................................................................. 6

1-4-1 اهدافجزئی.................................................................................. 6

1-5 فرضیاتپژوهش............................................................................... 6

1-6 اهمیتوضرورتپژوهش.................................................................... 7

1-7 تعاریفمفهومیونظریمتغیرها............................................................ 7

1-7-1 تعریفمفهومیکیفیتزندگی.............................................................. 7

1-7-2 تعریفعملیاتیکیفیتزندگی.............................................................. 8

1-7-3 تعریفنظریامیدواری..................................................................... 8

1-7-4 تعریفعملیاتیامیدواری................................................................... 8

1-7-5 تعریفمفهومیاسترسادراکشده........................................................ 8

1-7-6 تعریفعملیاتیاسترسادراکشده........................................................ 9

1-7-7 تعریفمفهومیشادی........................................................................ 9

1-7-8 تعریفعملیاتیشادی........................................................................ 9

 

فصلدوم: پیشینهتحقیق

2-1 تاریخچهکوتاهبدسرپرستی..................................................................... 11

2-2 شادی.............................................................................................. 15

2-2-1 شادکامیوبعدشناختیشخصیت........................................................... 16

2-2-1-1 کنترلدرونی............................................................................... 16

2-2-1-2 خوشبینیوتفکرمثبت.................................................................... 17

2-2-1-3 هدفمندبودنزندگی........................................................................ 17

2-2-1-4 خلاقیت...................................................................................... 18

2-2-2 شادکامیوبعدعاطفیشخصیت............................................................ 18

2-2-2-1 رابطهبینویژگیهایعاطفیشخصیتیباشادکامی.................................... 18

2-2-3 شادکامیوبعداجتماعیشخصیتانسان.................................................. 19

2-2-4 شادیوبعدجسمانیشخصیت.............................................................. 19

2-2-5 عواملمؤثربرشادی........................................................................ 20

2-2-5-1 شخصیت.................................................................................... 20

2-2-5-2 عزتنفس.................................................................................. 20

2-2-5-3 اعتقاداتمذهبی............................................................................ 20

2-2-5-4 سرمایهاجتماعی........................................................................... 21

2-2-5-5 فعالیت‌هایاوقاتفراغت................................................................. 21

2-2-5-6 وضعیتاقتصادی.......................................................................... 21

2-2-5-7 رضایتشغلی.............................................................................. 21

2-2-5-8 سلامت...................................................................................... 21

2-2-5-9 وضعیتتأهل.............................................................................. 22

2-2-5-10 جنسیت..................................................................................... 22

2-2-5-11 شادکامیوژن‌ها.......................................................................... 23

2-2-6 نظریه‌هایشادی.............................................................................. 23

2-2-6-1 نظریهفیزیولوژیک........................................................................ 23

2-2-6-2 نظریهشناختی.............................................................................. 24

2-2-6-3 نظریهمایرز................................................................................ 25

2-2-6-4 نظریهسلیگمن............................................................................. 26

2-2-6-5 نظریهجامعهشناختی...................................................................... 26

2-2-6-6 نظریهآرگایلومارتین................................................................... 27

2-2-6-7 نظریهرابینز............................................................................... 27

2-2-6-8 نظریهجیمز................................................................................ 27

2-2-6-9 نظریهواترمن.............................................................................. 28

2-2-7 خندهدرمانیوشادی......................................................................... 29

2-2-7-1 فوائدخندهدرمانی.......................................................................... 30

2-2-8 یوگادرمانیوشادی.......................................................................... 31

2-2-8-1 تاریخچهشکلگیرییوگادرمانی....................................................... 31

2-2-8-2 یوگادرمانیچگونهعملمی‌کند؟........................................................ 32

2-2-8-3 روشاجراییوگادرمانی................................................................. 32

2-2-8-4 کاربردهاییوگادرمانی................................................................... 32

2-2-8-3 انتقاداتواردشدهبریوگادرمانی........................................................ 32

2-2-9خندهدرمانیدرباشگاهخنده.................................................................. 32

2-2-9-1 انقلاببزرگیوگایخنده................................................................. 32

2-2-9- 2 خندیدنبهکلیازیادهارفتهاست....................................................... 33

2-2-9- 3 چگونهبخندیموچهکسیماراخواهدخنداند.......................................... 33

2-2-9-4 بدوندلیلخندیدنکاردشوارینیست................................................... 34

2-2-9-6ساختگیبخندتاواقعیبخندی.............................................................. 34

2-2-9-7 نقشاراده................................................................................... 34

2-2-9-8 خندهوارتباطآنبایوگا................................................................... 35

2-2-9-9 هدفهایمتعالیخندیدن................................................................. 35

2-2-9-10 رهاکردنخندهازقیدوبنددلیلوبرهان.............................................. 36

2-2-9-11 دانشدریکگروهبهکنشتبدیلمیشود............................................ 36

2-2-9-12 برپاییصلحوآرامشدرجهان......................................................... 37

2-2-9-13 چراامروزبایدبیشترازگذشتهبخندیم................................................. 37

2-2-9-14 خندهوشادیمشروط..................................................................... 39

2-2-9-15 گرانیمعالجههایپزشکی.............................................................. 39

2-2-9-16 گشایشنخستینباشگاهخنده............................................................. 40

2-2-9-17 چگونهبدونگفتنلطیفهبخندیم......................................................... 41

2-2-9-18 همزمانباهمخندیدن.................................................................... 42

2-2-9-19 تماسچشمی،کلیداصلیاست.......................................................... 42

2-2-9-20 مناسبترینزمانومکانخندهدرمانی............................................... 42

2-2-9-21 مناسبترینزمان........................................................................ 42

2-2-9-22 درباشگاههایخندهچهمیگذرد؟...................................................... 43

2-2-9-24 چندراهنماییمهم........................................................................ 52

2-2-9-25 ورزشدرباشگاههایخنده............................................................. 52

2-2-9-27افزایشصبردرنوجوانان................................................................. 58

2-2-9-28 ورزشاندامهایداخلی.................................................................. 58

2-2-9-29 شایانتوجهخوانندگانوهنرپیشهها!.................................................. 58

2-2-9-31بهبودروابطبادیگران.................................................................... 58

2-2-9-32تقویتاعتمادبهنفس...................................................................... 59

2-2-9-33منافعاجتماعیخنده....................................................................... 59

2-2-9-34جنبشجهانیخنده......................................................................... 59

2-2-9-35 ارتباطبینیوگاوخنده................................................................... 61

2-2-9-36 دیگرمزایایخندیدندرباشگاههایخنده............................................. 61

2-2-9-38 خندهدرمانیدرمحلکار................................................................ 63

2-2-9-39ترسازبههمخوردننظم............................................................... 63

2-2-9-40 کاراییبیشتربهکمکخنده............................................................. 64

2-2-9-41 اتاقمخصوصخنده..................................................................... 64

2-2-9-42 خندهدرمانیدرمیاندانشآموزان  ................................................... 66

2-2-9-43برخورداریازآموزشصحیح.......................................................... 68

2-2-9-42 پژوهشهایعلمیدرموردخندهدرمانی............................................. 73

2-2-9-43 خندهدرمانیدرباشگاههایخنده....................................................... 73

2-2-9-44استرسخوب.............................................................................. 73

2-2-9-46پژوهشهادرهند......................................................................... 76

2-2-9-48 معیارهایروانی ......................................................................... 76

2-2-9-49 مطالعهبالینی 516 نفرازاعضایباشگاههایخندهیهند.......................... 77

2-3 کیفیتزندگی.................................................................................... 78

2-3-1 تاریخچهکیفیتزندگی....................................................................... 78

2-3-2 تعریفکیفیتزندگی........................................................................ 78

2-3-3 ابعادکیفیتزندگی........................................................................... 80

2-3-4 نظریه‌هایروانشناسیکیفیتزندگی...................................................... 87

2-3-4-1 تئوریاحساس.............................................................................. 87

2-3-4-2 تئوریرجحانمنطقی..................................................................... 87

2-3-4-3 تئوریانسانپیشرفتکننده............................................................... 87

2-3-4-5 نظریهمازلو................................................................................ 88

22-3-4-5 نظریهمازلو............................................................................... 89

2-4 امیدواری......................................................................................... 90

2-4-1 نظریاتامیدواری............................................................................ 92

2-4-1-1 اشنایدر...................................................................................... 92

2-4-1-2 بولبی........................................................................................ 92

2-4-1-3 اریکسون.................................................................................... 92

2-4-1-4 مازلو........................................................................................ 92

2-4-1-5 آبراماسل.................................................................................... 93

2-4-1-6 سیلیگمن..................................................................................... 93

-4-1-7 لیختنبرگ................................................................................... 93

2-4-1-8 مایر.......................................................................................... 94

2-2-6-1 نظریهفیزیولوژیک........................................................................ 93

2-4-1-10 بررسیامیدویاسازدیدگاهاسلام..................................................... 94

2-2-6-3 نظریهمایرز................................................................................ 95

2-5-2 نگاهیبهگسترهتاریخیتحقیقدرزمینهاسترس........................................ 97

2-5-3 طبقهبندیتعاریفارائهشدهدرمورداصطلاحاسترس................................. 97

2-5-4 رویکردهاینظریدرقلمرواسترس...................................................... 98

2-5-4-1 استرسبهعنوانپاسخ.................................................................... 99

2-5-4-2 استرسبهعنوانمحرک.................................................................. 99

2-5-4-3 استرسبهعنوانکنشمتقابل............................................................ 100

2-5-4-4 مدلپردازشاطلاعات.................................................................... 102

2-5-5 ویژگی‌هایشرایطاسترسزا............................................................... 103

2-5-5-1 مدت......................................................................................... 102

2-5-5-2 شدت......................................................................................... 102

3-5-5-3 قابلیتپیشبینی............................................................................ 102

2-5-5-4 درجهفقدانکنترل.......................................................................... 103

2-5-5-5 سطحاعتمادبهخود........................................................................ 103

2-5-5-6 شروعناگهانی.............................................................................. 103

2-5-5-7 جدیدبودن................................................................................... 104

2-5-6 موقعیتهایاسترسزا........................................................................ 104

2-5-6-1 سوانح........................................................................................ 104

2-5-6-2 بلاهایطبیعی.............................................................................. 104

2-5-6-3 وقایعمهمزندگی........................................................................... 105

2-5-6-4 فشارهایروانیزودگذر.................................................................. 105

2-5-6-5 فشارآفرینیهایچندگانه................................................................... 106

2-5-6-6 شرایطمزمن (استرسبلندمدت)......................................................... 106

2-5-6-7 گرفتاریهایروزانهزندگیودرگیریهایروزانه...................................... 106

2-5-6-8 دورههایگذرانزندگی................................................................... 107

2-5-7 پیامدهایاسترس............................................................................. 108

2-5-7-1 واکنشهایارگانیسمدربرابراسترس.................................................... 108

2-5-8 نشانههایانطباقعمومیدربرابراسترسزاها......................................... 110

2-6 تحقیقاتانجامشده............................................................................... 111

2-6-1 تحقیقاتانجامشدهدرداخلکشور.......................................................... 111

2-7-1 تحقیقاتانجامشدهدرخارجازکشور...................................................... 113

فصلسوم: روشپژوهش

3-1 جامعهآماری..................................................................................... 119

3-2 نمونهآماریوروشنمونهگیری............................................................. 119

3-3-1 پرسشنامهکیفیتزندگیسازمانجهانیبهداشت (2006)................................ 119

3-3-2 پرسشنامهامیدواریمیلر (1998)........................................................... 121

3-3-3 پرسشنامهاسترسادراکشدهکوهنوهمکاران (pps) (1983)........................ 121

3-4 طرحتحقیق...................................................................................... 122

3-5 روشاجرا....................................................................................... 123

3-6 روشتحلیلداده‌ها.............................................................................. 124

فصلچهارم: یافتهها

4-1 یافته‌هایتوصیفی............................................................................... 127

4-2 یافتههایمربوطبهفرضیههایتحقیق........................................................ 129

4-3 یافتههایجانبی.................................................................................. 140

 

فصلپنجم: بحثونتیجهگیری

5-1 بحثونتیجهگیری.............................................................................. 145

5-2 تبیینیافته‌هایمربوطبهفرضیات............................................................ 145

محدودیت‌هایپژوهش.............................................................................. 149

5-4 پیشنهادات........................................................................................ 150

5-4-2 پیشنهاداتکاربردی.......................................................................... 150

منابع................................................................................................... 151