پایان نامه بررسی تاثیر روابط وضعیت زنگ ورزش بر روابط اجتماعی دختران راهنمایی

فهرست مطالب

عنوان                                                                                         صفحه

چکیده......................................................................................................................... 1

فصل اول: کلیات تحقیق

مقدمه.......................................................................................................................... 3

طرح مسئله تحقیق........................................................................................................ 4

هدف واهمیت موضوع.................................................................................................. 5

سوالات تحقیق............................................................................................................. 5

تعاریف تربیت بدنی..................................................................................................... 6

فصل دوم :ادبیات و پیشینه تحقیق

مبانی روانی اجتماعی در ورزش.................................................................................... 8

تاثیر ورزش در رشد و پرورش اجتماعی کودکان و نوجوانان.......................................... 11

اهداف تربیت بدنی  ................................................................................................... 17

فیزیولوژی ورزشی...................................................................................................... 22

تاثیرات ورزش روی قسمت های مختلف بدن............................................................... 23

فعالیت های بدنی مناسب............................................................................................. 27

تغذیه  ....................................................................................................................... 31

ورزش....................................................................................................................... 32

نقش تغذیه در انجام ورزش ها..................................................................................... 32

میزان مصرف مایعات در ورزشکاران............................................................................. 38

بدست آوردن وزن مناسب برای مسابقات...................................................................... 40

پیشینه پژوهش............................................................................................................ 42

پیشینه خارجی............................................................................................................ 42

پیشینه داخلی.............................................................................................................. 43

فصل سوم :روش تحقیق

جامعه ی آماری........................................................................................................... 46

نمونه آماری................................................................................................................ 46

روش نمونه گیری........................................................................................................ 46

روش تحقیق............................................................................................................... 46

شیوه های گردآوری اطلاعات  .................................................................................... 46

فصل چهارم: تجزیه و تحلیل نتایج

مقدمه......................................................................................................................... 48

طرح درس ورزش...................................................................................................... 49

بررسی کامل سوالات پرسشنامه..................................................................................... 51

فصل پنجم:نتیجه گیری

نتیجه گیری................................................................................................................. 63

پیشنهادات.................................................................................................................. 64

منابع.......................................................................................................................... 66

ضمایم........................................................................................................................ 67