عرق دارچین نیز مانند عرق بیدمشک، یکی از پرخاصیتترین عرقیجات است که از جوشاندن و تقطیر پوست درخت دارچین به دست میآید. این عرق طبع گرم و خشکی دارد و بیشتر خواص آن مرتبط با تنظیم قند خون و تقویت سیستم ایمنی است.
🔥 خواص کلیدی عرق دارچین
۱. کنترل قند خون
- احتمالاً مهمترین خاصیت دارچین، کمک به تنظیم سطح گلوکز خون است. عرق دارچین میتواند حساسیت بدن به انسولین را بهبود ببخشد.
۲. تقویت سیستم ایمنی و ضد التهاب
- دارچین حاوی ترکیبات قوی ضد باکتری و ضد قارچ است که به بدن در مقابله با بیماریها کمک میکند.
- خاصیت ضد التهابی آن میتواند در کاهش دردهای مفصلی و التهابات عمومی بدن مؤثر باشد.
3. آرامش و بهبود حافظه
- مصرف آن به بهبود عملکرد مغز و تقویت حافظه کمک میکند.
- همچنین میتواند به عنوان یک محرک ملایم، سطح انرژی را بالا ببرد.
4. درمان مشکلات گوارشی
- در رفع سوءهاضمه، نفخ و اسپاسمهای دستگاه گوارش بسیار مؤثر است.
🍵 **نحوه مصرف
معمولاً توصیه میشود روزانه نصف تا یک استکان از عرق دارچین را به صورت خالص یا مخلوط با آب و کمی عسل مصرف کنید.
