خانه

برای گرفتن تمام منابع استخدامی و آخرین نکات آزمون های استخدامی  به شماره ۰۹۱۶۹۱۳۱۲۰۱  در پیام رسان های ایتا ، تلگرام ، واتساپ، روبیکا  پیام دهید و یا در صورت نیاز تماس حاصل فرمایید

برای دریافت نوبت مشاوره رایگان استخدامی پیرانه پند  کلیک کنید

? زندگی مشترک قشنگه، اگه بلد باشی چطور عشق رو زنده نگه داری...

دوره زناشویی مجازی با کلیپ های اموزشی آگاهانه کمکت می‌کنه همسرت رو دوباره بشناسی.

✨ یاد می‌گیری چطور از اختلاف، صمیمیت بسازی.

?‍❤️‍? اینجا حرف از عشق واقعیه، نه تظاهر.

? بیا عشق رو یاد بگیری، نه تحمل رو.

برای اطلاعات بیشتر روی لینک زیر کلیک کنید

https://wa.me/message/FEJQNWHWUWTRJ1

برای گرفتن تمام منابع استخدامی و آخرین نکات آزمون های استخدامی  به شماره ۰۹۱۶۹۱۳۱۲۰۱  در پیام رسان های ایتا ، تلگرام ، واتساپ، روبیکا  پیام دهید و یا در صورت نیاز تماس حاصل فرمایید

برای دریافت نوبت مشاوره رایگان استخدامی پیرانه پند  کلیک کنید

عرق نعناع یکی از پرکاربردترین و محبوب‌ترین عرق‌های گیاهی در طب سنتی ایران است، به‌خاطر خواص فراوانی که برای دستگاه گوارش، اعصاب و پوست دارد.

🌿 خواص درمانی و دارویی عرق نعناع

💧 ۱. برای دستگاه گوارش

- رفع نفخ و دل‌درد: یکی از معروف‌ترین کاربردهای عرق نعناع، تسکین دردهای معده و روده، کاهش نفخ و گاز معده است.  

- بهبود هضم: مصرف آن بعد از غذا، باعث تحریک ترشح صفرا و بهبود فرایند هضم می‌شود.  

- درمان اسهال و تهوع: خاصیت ضداسپاسم دارد و برای کنترل تهوع، اسهال، یا دل‌پیچه مفید است.  

- کمک به سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS): روغن یا عرق نعناع به شل شدن عضلات دستگاه گوارش کمک می‌کند.

 😌 ۲. برای اعصاب و ذهن

- آرام‌بخش: بوی نعناع باعث آرامش ذهن و کاهش استرس می‌شود.  

- رفع سردرد و میگرن: استنشاق بخار یا استفاده موضعی از آن روی پیشانی، در کاهش سردردهای عصبی مؤثر است.  

-رفع سردرد و میگرن: استنشاق بخار یا استفاده موضعی از آن روی پیشانی، در کاهش سردردهای عصبی مؤثر است.  

- رفع سردرد و میگرن: استنشاق بخار یا استفاده موضعی از آن روی پیشانی، در کاهش سردردهای عصبی مؤثر است.  

- افزایش تمرکز و هوشیاری: رایحه نعناع باعث تقویت حافظه و تمرکز ذهنی می‌شود.

۳. برای دستگاه تنفس

- بازکننده مجاری تنفسی: نعناع خاصیت ضداحتقان دارد و برای کاهش سرفه و باز شدن بینی مفید است.  

- درمان سرماخوردگی و آلرژی: بخور نعناع کمک می‌کند التهاب مجاری تن- افزایش تمرکز و هوشیاری: رایحه نعناع باعث تقویت حافظه و تمرکز ذهنی می‌شود.

 ۴. برای پوست و مو

- ضد باکتری و ضد التهاب: از بروز جوش و آکنه جلوگیری می‌کند.  

- خنک‌کننده پوست: برای تسکین خارش و آفتاب‌سوختگی کاربرد دارد.  

- کاهش چربی پوست سر و شادابی موها: استفاده موضعی از آن در ترکیبات ماسک یا شوینده‌ها مفید است.

❤️ ۵. برای قلب و فشار خون

- تنظیم فشار خون: مصرف متعادل عرق نعناع باعث کاهش خفیف فشار خون در افراد پرتنش می‌شود.  

- افزایش جریان خون: رایحه آن گردش خون را تحریک می‌کند.

 ⚖️ ۶. برای لاغری و کنترل اشتها

- کاهش اشتها: مصرف قبل از غذا احساس سیری ایجاد می‌کند.  

- کمک به چربی‌سوزی: ترکیبات موجود در نعناع متابولیسم بدن را کمی افزایش می‌دهد.

⚠️ موارد احتیاط

- در مصرف زیاد ممکن است باعث سوزش معده یا خشکی گلو شود.  

- برای زنان باردار و نوزادان بهتر است فقط با نظر پزشک مصرف شود.  

- با داروهای ضداسید یا فشارخون تداخل ممکن دارد.

 🧴 طرز مصرف پیشنهادی

- ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری در یک لیوان آب پس از غذا.  

- یا مخلوط با عرق‌های دیگر مانند عرق زنیان برای تقویت اثر ضدنفخ.  

- برای تسکین سردرد: چند قطره روی پیشانی یا بخور آن با آب گرم.

? دوره مجازی آموزش هنر

از خونه، هنرمند شو ✨

با فیلم‌های آموزشی قدم‌به‌قدم یاد بگیر:

? نقاشی با آبرنگ | ✏ طراحی چهره | ? کاریکاتور | ✍ خوشنویسی و زیبانویسی دستخط

هیچ پیش‌نیازی لازم نیست، فقط عشق به هنر ?

واسه اطلاعات بیشتر روی لینک زیر کلیک کنید

https://wa.me/message/FEJQNWHWUWTRJ1

گلاب دوآتیشه یکی از مرغوب‌ترین و غلیظ‌ترین انواع گلاب است که از دو بار تقطیر گل محمدی با گلاب معمولی به‌جای آب تولید می‌شود، و به همین دلیل عطر، طعم و خواص درمانی بسیار قوی‌تری دارد.   

 😌 ۱. برای آرامش اعصاب و کاهش استرس

- آرام‌بخش طبیعی: رایحه و مزه گلاب دوآتیشه سیستم عصبی را آرام می‌کند و اضطراب، بی‌قراری و تحریک‌پذیری را کاهش می‌دهد.  

- بهبود خواب: نوشیدن مقدار کمی از آن قبل از خواب یا بوییدن پارچه آغشته به گلاب کمک می‌کند سریع‌تر بخوابی و خواب عمیق‌تری داشته باشی.  

- ضد افسردگی طبیعی: عطر گل محمدی باعث افزایش ترشح سروتونین و دوپامین در مغز می‌شود.

💧 ۲. برای دستگاه گوارش

- تقویت‌کننده معده: گلاب دوآتیشه به هضم غذا کمک می‌کند و از ترش کردن یا احساس سنگینی بعد از غذا جلوگیری می‌کند.  

- ضد نفخ و ضد سوزش معده: مصرف بعد از غذا، تولید اسید معده را تنظیم و دردهای گوارشی را کاهش می‌دهد.  

- رفع بوی بد دهان: خاصیت ضدباکتریایی دارد و محیط دهان را خوشبو می‌کند.

💆‍♀️ ۳. برای پوست و زیبایی

- مرطوب‌کننده و ضد التهابوارشی را کاهش می‌دهد.  

- رفع بوی بد دهان: خاصیت ضدباکتریایی دارد و محیط دهان را خوشبو می‌کند.

💆‍♀️ ۳. برای پوست و زیبایی

- مرطوب‌کننده و ضد التهاب: استفاده موضعی آن پوست را نرم و لطیف می‌کند و قرمزی یا:** استفاده موضعی آن پوست را نرم و لطیف می‌کند و قرمزی یا التهاب را کاهش می‌دهد.  

- ضد جوش و آکنه: خاصیت ضدباکتری و تعادل چربی پوست باعث کاهش جوش‌های التهابی می‌شود.  

- افزایش درخشش پوست: اسپری روزانه گلاب دوآتیشه روی صورت پوست را شاداب و درخشان می‌کند.  

- کاهش پف چشم: کمپرس سرد گلاب روی پلک‌ها باعث شادابی و کاهش خستگی چشم‌ها می‌شود.

❤️ ۴. برای قلب و عروق

- تقویت قلب و روحیه: در طب سنتی گفته می‌شود گلاب "قلب را شاد می‌کند" و تپش نامنظم را کاهش می‌دهد.  

- کاهش فشار عصبی و هیجانات قلبی: مصرف منظم آن فشارهای ناشی از استرس را بر سیستم قلبی کاهش می‌دهد.

🌿 ۵. برای بانوان

- کاهش علائم قاعدگی: نوشیدن گلاب دوآتیشه در دوران پریود، درد و اسپاسم را کم می‌کند.  

- رفع گرگرفتگی و عصبانیت دوران یائسگی: خاصیت خنک‌کنندگی و آرامش‌بخش دارد.

🌬️ ۶. برای تنفس و سرماخوردگی

- بازکننده مجاری تنفسی: بخور گلاب دوآتیشه در کاهش التهاب گلو و بینی مؤثر است.  

- رفع سردردهای ناشی از گرما یا بوی تند: بوییدن گلاب دوآتیشه خنکی دلپذیری به بدن می‌دهد.

⚖️ طرز مصرف پیشنهادی

- برای نوشیدن: نصف استکان گلاب دوآتیشه + یک لیوان آب یا عرق بیدمشک، بعد از غذا.  

- برای پوست: به صورت اسپری یا با پنبه پس از شست‌وشوی صورت.  

- برای آرامش: چند قطره روی بالش یا در دستگاه بخور.  

⚠️ نکات احتیاطی

- غلظت زیاد آن ممکن است در برخی افراد باعث سردی بدن یا کاهش فشار خون شود.  

- بهتر است بیش از ۲ تا ۳ بار در روز مصرف نشود.  

- دور از نور مستقیم و در ظرف شیشه‌ای نگهداری شود تا خواصش حفظ بماند.

? دوره‌ی مجازی تحول عمیق برای پاکسازی ذهن و تارهای اتری منفی.

? با ترکیب یوگا، TFT و مدیتیشن، انرژی‌های سنگین رو از ریشه آزاد کن.

برای دریافت اطلاعات روی لینک زیر کلیک کنید

https://wa.me/message/FEJQNWHWUWTRJ1

برای گرفتن تمام منابع استخدامی و آخرین نکات آزمون های استخدامی  به شماره ۰۹۱۶۹۱۳۱۲۰۱  در پیام رسان های ایتا ، تلگرام ، واتساپ، روبیکا  پیام دهید و یا در صورت نیاز تماس حاصل فرمایید

برای دریافت نوبت مشاوره رایگان استخدامی پیرانه پند  کلیک کنید

عرق بیدمشک یکی از معروف‌ترین عرقیجات سنتی ایرانی است و خواص فراوانی برای بدن دارد. این عرق از گل‌های درخت بیدمشک استخراج می‌شود و به دلیل بوی مطبوع و ترکیبات آرام‌بخش، در طب سنتی بسیار پرکاربرد است.

 🌿 خواص درمانی و سلامتی عرق بیدمشک

۱. تقویت قلب و اعصاب

- باعث آرامش اعصاب و کاهش استرس می‌شود.  

- ضربان قلب را تنظیم کرده و در کاهش تپش‌های عصبی مؤثر است.  

- مصرف منظم آن به تقویت عمومی بدن و رفع ضعف قلب کمک می‌کند.

۲. آرام‌بخش و ضد اضطراب

- خاصیت تسکین‌دهنده دارد و برای رفع بی‌خوابی، اضطراب و خستگی عصبی مفید است.  

- می‌توان قبل از خواب، نصف لیوان از آن را مصرف کرد تا خواب آرام‌تری حاصل شود.

۳. تقویت معده و اشتها

- به هضم بهتر غذا کمک کرده و نفخ را کاهش می‌دهد.  

- اگر همراه غذا یا بعد از آن استفاده شود، اشتها را افزایش می‌دهد.

۴. خنک‌کننده و رفع حرارت بدن

- در فصل‌های گرم سال نوشیدنی بسیار مناسب است.  

- می‌تواند دمای بدن و حرارت ناشی از تب یا گرمازدگی را کاهش دهد.

۵. رفع سردرد و میگرن

- به دلیل خاصیت آرام‌بخش و خنک‌کنندگی، در کاهش سردردهای عصبی و میگرنی مؤثر است.

⚠️ نکات و موارد احتیاط

- زیاده‌روی ممکن است باعث کاهش فشار خون شود.  

- در خانم‌های باردار و افراد دارای آلرژی یا فشار خون پایین باید با مشورت پزشک مصرف شود.  

- بهتر است تازه و طبیعی (نه صنعتی با اسانس) تهیه شود تا خواص واقعی آن حفظ شود.

? آماده شو برای قوی‌ترین فصل درس خوندنت!

? با مشاور تحصیلی حرفه‌ای، برنامه‌ریزی دقیق، تقویت حافظه و تمرکز پیش می‌ری.

⚡ تندخوانی، مدیریت استرس و انگیزه‌ی بالا رو همزمان یاد می‌گیری.

? برای اطلاعات بیشتر پایه تحصیلیت رو هم بفرست تا برنامه اختصاصیت برات نوشته بشه!

https://wa.me/message/FEJQNWHWUWTRJ1

برای گرفتن تمام منابع استخدامی و آخرین نکات آزمون های استخدامی  به شماره ۰۹۱۶۹۱۳۱۲۰۱  در پیام رسان های ایتا ، تلگرام ، واتساپ، روبیکا  پیام دهید و یا در صورت نیاز تماس حاصل فرمایید

برای دریافت نوبت مشاوره رایگان استخدامی پیرانه پند  کلیک کنید