⚠️ مصرف زیاد ممکن است فشار خون را پایین بیاورد یا دل‌پیچه ایجاد کند.  

بهتر است روزی ۱ تا ۲ لیوان بعد از غذا استفاده شود.

⚠️ موارد احتیاط

مصرف زیادش ممکنه فشار یا قند رو بیش از حد پایین بیاره

در بارداری توصیه نمی‌شه

اگه داروی فشار، دیابت یا رقیق‌کننده خون مصرف می‌کنی، حتماً با پزشک هماهنگ کن

عرق دارچین نیز مانند عرق بیدمشک، یکی از پرخاصیت‌ترین عرقیجات است که از جوشاندن و تقطیر پوست درخت دارچین به دست می‌آید. این عرق طبع گرم و خشکی دارد و بیشتر خواص آن مرتبط با تنظیم قند خون و تقویت سیستم ایمنی است.

 🔥 خواص کلیدی عرق دارچین

۱. کنترل قند خون

- احتمالاً مهم‌ترین خاصیت دارچین، کمک به تنظیم سطح گلوکز خون است. عرق دارچین می‌تواند حساسیت بدن به انسولین را بهبود ببخشد.

۲. تقویت سیستم ایمنی و ضد التهاب

- دارچین حاوی ترکیبات قوی ضد باکتری و ضد قارچ است که به بدن در مقابله با بیماری‌ها کمک می‌کند.

- خاصیت ضد التهابی آن می‌تواند در کاهش دردهای مفصلی و التهابات عمومی بدن مؤثر باشد.

3. آرامش و بهبود حافظه

- مصرف آن به بهبود عملکرد مغز و تقویت حافظه کمک می‌کند.

- همچنین می‌تواند به عنوان یک محرک ملایم، سطح انرژی را بالا ببرد.

4. درمان مشکلات گوارشی

- در رفع سوءهاضمه، نفخ و اسپاسم‌های دستگاه گوارش بسیار مؤثر است.

🍵 **نحوه مصرف

معمولاً توصیه می‌شود روزانه نصف تا یک استکان از عرق دارچین را به صورت خالص یا مخلوط با آب و کمی عسل مصرف کنید.